Sleep Health
睡眠健康
老年人可以睡彈簧床嗎
來源：本站 作者：思寧床墊 日期：2015-10-14 瀏覽：0
人上了年紀、身體各方面性能都會不如從前，同時產(chǎn)生一些老年人毛病。老年人和小孩一樣，在生活上要加倍細心呵護。對于床墊選擇，中醫(yī)一直強調(diào)軟不如硬，年齡的增長使得老年人的骨骼更加脆弱，使用軟床墊不僅使老人翻身困難，并且不利于承托老人的骨骼，睡醒易腰酸背痛。那么問題來了，老年人可以睡彈簧床嗎？
適合老年人使用的軟床墊有兩種：彈簧床和棕床。這兩種床墊都是具備一定的軟度、同時不失支撐度。小編比較推薦老人使用彈簧床。
老人上了年紀之后、行動不便、加上后輩的關懷不夠、床品清潔并不好，棕床墊有一個硬傷、容易長蟲。如此一來、大大影響了老人的身體健康，雖說棕墊環(huán)保、卻不是首選。
再說彈簧床，彈簧床墊使用彈簧做支撐、在彈力、軟度方面會比棕墊更好一些、但這些并不是老年人可以睡彈簧床的理由。小編認為、老人使用的彈簧床應該有一個規(guī)定、必須為五區(qū)以上彈簧分區(qū)、并且使用獨立筒彈簧結(jié)構(gòu)。
軟床墊之所以容易翻身困難、是因為無法平衡地分布人體壓力，重力大的部位塌陷較深。而五區(qū)以上的彈簧分區(qū)則可以解決這個問題。在床墊內(nèi)部五個區(qū)域布置彈簧、每個區(qū)域都能承托人體較重的部位；若是七區(qū)彈簧布局、則整張彈簧床都能均衡分布人體壓力，這樣就不會有翻身困難的情況發(fā)生。
老年人的睡眠很淺、如果使用普通的彈簧結(jié)構(gòu)、老人發(fā)生、彈簧之間摩擦發(fā)出聲音、很容易影響老人的睡眠質(zhì)量；若是使用獨立筒彈簧、彈簧與彈簧之間隔開、則可以避免夜間翻身噪音。
總結(jié)：老年人可以睡彈簧床，只是對彈簧床的要求比較高。老人辛苦了一輩子、他們不求榮華富貴、只求家人身體健康、自己不求多奢侈的生活、只要能睡好覺、吃好飯就足矣。因此、做子女的，在給老人挑選床墊時，應當盡心！
適合老年人使用的軟床墊有兩種：彈簧床和棕床。這兩種床墊都是具備一定的軟度、同時不失支撐度。小編比較推薦老人使用彈簧床。
老人上了年紀之后、行動不便、加上后輩的關懷不夠、床品清潔并不好，棕床墊有一個硬傷、容易長蟲。如此一來、大大影響了老人的身體健康，雖說棕墊環(huán)保、卻不是首選。
再說彈簧床，彈簧床墊使用彈簧做支撐、在彈力、軟度方面會比棕墊更好一些、但這些并不是老年人可以睡彈簧床的理由。小編認為、老人使用的彈簧床應該有一個規(guī)定、必須為五區(qū)以上彈簧分區(qū)、并且使用獨立筒彈簧結(jié)構(gòu)。
軟床墊之所以容易翻身困難、是因為無法平衡地分布人體壓力，重力大的部位塌陷較深。而五區(qū)以上的彈簧分區(qū)則可以解決這個問題。在床墊內(nèi)部五個區(qū)域布置彈簧、每個區(qū)域都能承托人體較重的部位；若是七區(qū)彈簧布局、則整張彈簧床都能均衡分布人體壓力，這樣就不會有翻身困難的情況發(fā)生。
老年人的睡眠很淺、如果使用普通的彈簧結(jié)構(gòu)、老人發(fā)生、彈簧之間摩擦發(fā)出聲音、很容易影響老人的睡眠質(zhì)量；若是使用獨立筒彈簧、彈簧與彈簧之間隔開、則可以避免夜間翻身噪音。
總結(jié)：老年人可以睡彈簧床，只是對彈簧床的要求比較高。老人辛苦了一輩子、他們不求榮華富貴、只求家人身體健康、自己不求多奢侈的生活、只要能睡好覺、吃好飯就足矣。因此、做子女的，在給老人挑選床墊時，應當盡心！
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